Redenen afname seks in je relatie

De reden dat seks in je relatie niet is zoals je had verwacht is het feit dat de man vaker wil dan de vrouw, partners hoge verwachten hebben van elkaar en de vrouw vaak te moe is om te vrijen. Door aandacht te geven aan deze veel voorkomende problemen, zorg je voor een boeiender liefdesleven!

De redenen dat seks in je relatie afneemt

Seks is fijner dan lezen of een goed gesprek, we doen ‘het’ gemiddeld twee keer per week, en bijna alle mannen willen een grotere penis. We denken de waarheid over seks wel te kennen, maar het is de vraag of dat zo is. Want als het over hun liefdesleven gaat, geven mensen vaak sociaal wenselijke antwoorden – niemand loopt er graag mee te koop dat hij sinds de geboorte van de jongste zelfs één keer per maand niet meer haalt, of dat hij zich na een lange werkdag liever over voor de tv ploft.

Reden nummer 1: Vooral hij wil vaker

En, hoe staat het met ons seksleven? Om maar met de deur in huis te vallen: tamelijk belabberd. Als Nederlanders hun seksleven een rapportcijfer moeten geven, krijgt dat gemiddeld een heel magere voldoende: een 5,9! Dat komt aan de ene kant doordat singles – een kwart van de Nederlanders - gemiddeld maar een 4,6 geven. Zonder (vaste) sekspartner is er toch minder te beleven in bed. Maar ook de mensen met een relatie geven gemiddeld maar iets meer dan een voldoende: een 6,4. Waar komt die ontevredenheid vandaan? We willen vooral meer seks, zo blijkt: ruim een derde van de Nederlanders, 36%, zegt dat zijn seksleven beter zou zijn als hij of zij vaker de liefde zou bedrijven. Van de mannen geeft 39% dat aan, van de vrouwen is dat 33%. En dat ligt niet alleen aan de singles, van wie 43% vaker zou willen: ook van de mensen met een vaste partner wil 34% vaker vrijen. Bij de singles zijn het mannen en vrouwen, maar in een relatie zijn het vooral mannen die vaker willen vrijen.

Reden nummer 2: Hoge verwachtingen

Hoe veel – of hoe weinig – doen we ‘het’ dan? Het gemiddelde van twee keer per week dat de standaard lijkt te zijn, blijkt een fabeltje. We vroegen de deelnemers hoe vaak ze de afgelopen veertien dagen seks hadden gehad met een partner; een periode die niet zó kort is dat het lijkt alsof mensen nooit seks hebben als het er in die tijd toevallig niet van kwam, maar ook niet zo lang dat mensen het zich het niet meer kunnen herinneren. En dan blijkt dat we gemiddeld één keer per week seks hebben – mensen met een vaste relatie gemiddeld 1,3 keer.

Ook hier blijkt het verschil tussen wens en werkelijkheid: meer dan de helft van de Nederlanders, 52%, zou het liefst meerdere keren per week seks willen, terwijl maar iets meer dan een kwart, 27%, zegt dat ook werkelijk te doen. En voor wie denkt dat echt iedereen ‘het’ doet behalve zijzelf: een op de vijf mensen heeft het afgelopen half jaar helemaal geen seks gehad met een partner, en van de mensen met een relatie is dat een op de twintig. Veel mensen denken dat ze minder vaak, of minder spectaculaire, seks hebben dan anderen en dat er daarom iets mis met hen is. Dat gemiddelde van een keer per week kan daarom een opluchting zijn: hé, ik “hoef” geen twee keer om normaal te zijn! Maar het brengt ook weer het gevaar met zich mee dat we een nieuwe norm krijgen: één keer per week’. Naarmate stellen langer bij elkaar zijn, vrijen ze minder vaak en neemt de tevredenheid met hun seksleven ook af. Stellen die minder dan vijf jaar samen zijn doen het gemiddeld 1,7 keer per week en geven hun liefdesleven een 7.

Maar het scheelt niet heel veel: mensen met een relatie van dertig jaar of langer vrijen gemiddeld nog steeds één keer in de week, en geven hun seksleven gemiddeld een 5,9. Voor wie vreest dat hij na de zestig de seks vaarwel kan zeggen: van de zestigers doet 78% ‘het’ nog steeds.

Reden nummer 3: Te moe om te vrijen

Het moet ook gezegd: tweederde van de Nederlanders is wél tevreden over hoe vaak ze seks hebben. Een chronische sekstekort lijkt dus niet de enige reden voor onze magere voldoende. Wat scheelt er nog meer? ‘Moe!’ verzucht een kwart van de Nederlanders. Vooral vrouwen (30%) en dertigers (44%) geven aan dat hun seksleven zou opknappen als ze minder vaak moe zouden zijn. Moeten we, als we na een dag rennen en sloven uitgeblust in bed ploffen, ons toch maar over die moeheid heen zetten? Ons storten in urenlange erotiek in plaats van het af te raffelen met een vluggertje? Nee, wie moe is moet slapen. Maar als je vaak te moe bent om te vrijen, betekent dat wel dat je andere dingen prioriteit geeft boven seks.